胃胀胃中食物中某些成分与胃酸反应时会产生气体，或反应产物（含水）体积会大于反应耗材，引起胃部饱腹失调。下面，惠州惠城友禾医院医生给大家简单分析一下吧！
用餐后胃胀的注意事项
1、饭后喝一大勺醋苹果。如果没有醋苹果，可以喝一点醋。因为醋是酸性的，所以有促进胃中胃酸的分泌，促进消化的作用。苹果还可达到美容养颜、淡斑养颜、缓解身体疲劳的效果。
2、日常喝很多米汤。米汤是很好的消化汤，米汤中也含有丰富的营养物质，滋阴补阴，平衡阴阳，促进消化。
3、控制油炸食品。因为消化不好对胃肠科造成负担，吃多了会引起消化不好，血脂变高，对健康不好。
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