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胆汁反流性胃炎的预防措施

来源:惠州友禾医院胃肠科    时间:2022-09-25

惠州友禾医院胃肠科医生说,胆汁反流性胃炎是一种炎症性变化,由胆汁从胆囊和其他肠液排入十二指肠引起,这些胆汁通过幽门流回胃,兴奋胃粘膜。医生说,由于炎热的夏天是许多胃肠道疾病的高发季节,现在许多工人患有各种胃肠道疾病,而胆汁反流性胃炎是较为常见的胃病之一。胆汁反流性胃炎预防措施是什么?

胆汁反流性胃炎的预防措施:

1、心理学:保持良好情绪,减轻压力、紧张等。

2、姿势:避免在饭后3小时内仰卧。睡觉时,将床头抬高15~20cm可加快食管切除,减少胃食管反流。

3、减少腹部压力和体重:尽量减少增加腹部压力的活动,如过度弯曲、穿紧身衣服和勒紧腰带。超重者较好减肥,因为腹压的增加会促进超重者的胃液反流,因此超重者应累积减肥并改善反流症状。

4、饮食:平时饮食以清淡为主,注意饮食营养。尽量选择柔软、高热量的食物。三餐应该是有规律的。小心地吃,慢慢地吞咽。不要暴饮暴食,少喝茶和酒精,浓咖啡,吃辛辣、过冷和过热的食物。

以上内容就介绍到这里,应当进行早期发现、预防和治疗,防止疾病扩散和病情恶化或发生不可治好的恶性变化。如果你有任何关于胃肠的问题,请联系在线咨询!

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